31 jul 2012

Sarcasmo, insulto sutil que destruye más que el divorcio.


El sarcasmo es ingenio que hace reír, pero que necesariamente hiere. En muchos sentidos, es burla malintencionada que se disfraza mediante la ironía. Sin embargo maltrata. Es una forma de crítica, creativa, pero no menos dañina que la ofensa o el insulto directo.

El burlador suele tener el poder, aunque sea momentáneo, para hacer la chanza que realiza, puesto que sabe que con aquella forma de expresión logrará su cometido de daño, desprestigio, sufrimiento o desprecio.

La pareja y el sarcasmo
En la relación de pareja, el sarcasmo adquiere un valor especial, puesto que dos personas que viven juntas, que comparten toda su vida, incluyendo experiencias sexuales, llegan a tal grado de intimidad y conocimiento mutuo, que dicha información se convierte precisamente en el elemento más complejo de su relación, puesto que puede ser utilizada como arma de maltrato o agresión.

La burla de un extraño no tiene el mismo efecto que cuando el que emite el sarcasmo es alguien que ha prometido amarnos y respetarnos.

El sarcasmo, en las parejas, es evidencia de un deterioro notable en su relación, al grado que se comienza a utilizar esta forma de comunicación que finalmente provoca el mismo efecto que la violencia física o el insulto abierto.

La ironía sarcástica provoca más daño que la burla abierta puesto que revela intencionalidad maliciosa, lo que deja en evidencia la mala actitud que la persona que profiere la ironía tiene contra su pareja.

Por eso CUIDA, RESPETA y sobre todo VALORA la relación con tu pareja, recuerda lo que en un principio los unió y que puede hacer que las relaciones mejoren cada día, ese es el AMOR.

18 jun 2012

Oír no es igual que escuchar

Llegas muy emocionado a tú casa y vas y le dices a tú pareja: “Hoy ha sido un día espectacular, me han dado el puesto de trabajo que hace meses estaba esperando, estoy demasiado feliz y quería compartir contigo tan excelente noticia ¿Qué opinas?” Y él/ella solo te responde: “Ah ok” y al mismo tiempo te empieza a hablar de otras cosas que no tienen nada que ver con lo que tú le estabas diciendo. ¿Te ha pasado algo así en tú relación de pareja?

El saber escuchar es algo que muy pocas personas saben hacer, de hecho algunas ni lo hacen y es un tema que abarca no solamente la relación de pareja, sino también el trabajo, la seducción y todos los ámbitos de nuestra vida, solo que hoy me centraré en escucha a tu pareja porque dará un vuelco favorable a tú relación de pareja.

Cuando aprendes a escuchar a tú pareja te darás cuenta que de una manera u otra mejora notablemente tú relación, esto es debido a que al escuchar y darle importancia a lo que tú pareja te está diciendo con tanto cariño y detalle le estás haciendo sentir importante, le estas sub-comunicando que la valoras y te interesa el tema.

Aprender a escuchar no tiene nada que ver con la obligación, es decir, que tú pareja te esté contando algo que para ella es especial e importante y tú con cara de ogro que no transmite ninguna emoción cuando termina le dices: “¿Feliz? Ya te escuché, es lo que querías ¿No? no me molestes más” NO, no y no, no cometas nunca ese error porque estarás dándole una puñalada emocional a tú pareja, le estarás dando a entender que la escuchas solo para que después no venga a reclamarte que no te importa lo que ella/él te diga.

Las personas catalogan el escucha a tu pareja como algo de poca importancia cuando en sí es un pilar que ayuda a fortalecer el vínculo amoroso. Las parejas suelen terminar porque la llama del amor se extingue, y eso muchas veces tiene que ver con no escuchar ni valorar lo que tu pareja dice. Me parece de gente inmadura emocionalmente el hecho de que les importe un comino lo que su pareja les dice, solo les importa hablar de si mismos y usan el típico filtro del YO-YO.

Ahora yo me pregunto ¿Para que estableces una relación de pareja si nunca le vas a dar importancia a lo que ella/él te diga?

¿Sabes que se ve realmente hermoso en una pareja? Que cuando uno le habla al otro la otra persona le escuche con alegría, motivación y que le interese el tema y opine constructivamente sin irse por la tangente del filtro YO-YO. ¿Quieres ser feliz al lado de tú pareja?

Comienza primero por aprender a escucharla e interesarte por lo que te diga. La mejor vía para ser comprendido por la persona amada es, a su vez, aprender a comprenderla y que mejor manera que sabiéndola escuchar.

Yo conocí una pareja feliz que llevaba años de noviazgo y de un día para otro me enteré que habían terminado. Yo me preocupé un poco porque esas dos personas son amigos míos y le pregunté a mi amiga: “oye ¿Qué paso? ¿Por qué terminasteis la relación?” Y ella me respondió: “Él nunca me escuchaba, no le importaba nada de lo que yo dijera, solo me hablaba de él, sus cosas y sus logros pero cuando le contaba algo de mí me ignoraba”.

¿A dónde quiero llegar? Pues que te des cuenta de las consecuencias que puede traer no aplicar el; escucha a tu pareja. No escuchar a tu pareja es sinónimo de fracaso y ruptura de una relación de años.

Compartiré contigo tres sencillas técnicas para que comiences a aprender a escuchar a tú pareja y así créeme que te ahorrarás muchas peleas, mal entendidos e incluso evites una posible ruptura:

- Escucha con atención y disciplina.
- Cuando te esté hablando y no entiendas algo, pregúntale.
- Alégrate por lo que te está contando, no estés con cara de pocos amigos.

Son tres técnicas sencillas, fáciles de leer para todos pero difícil de aplicar para muchos, así que comienza hoy dando ese primer paso, te va a sorprender los resultados que obtendrás. Lograras que tú pareja te diga: “Vaya tú sí que me sabes escuchar, es por eso que te amo tanto y me gusta estar a tú lado”.

8 may 2012

Madurez, experiencia y crecimiento



Mucho se habla sobre la madurez emocional y no es necesariamente una cuestión de edad. Si bien la vida es un proceso de maduración permanente, hay quienes llegan a la edad adulta sin la madurez psicológica esperada. Sin embargo otros de menos edad, tienen la madurez suficiente como para sentirse bien consigo mismo y con su entorno. Ahora pero ¿qué entendemos por madurez emocional?. La madurez emocional está relacionada con la independencia personal , cuando hablamos de independencia no solo nos referimos a la independencia económica sino a la no dependencia emocional. En ese sentido el ser maduro se corresponde con el sentimiento de seguridad en uno mismo, en sus actos y en sus decisiones. El ser maduro no es permeable a las opiniones ajenas porque se siente seguro de si mismo. Esto no significa necedad sino reconocer os propios errores cuando estos se presentan.


Una persona emocionalemente madura tiene las siguientes características:

• Habilidad de dar y recibir amor: La madurez emocional fomenta un sentido de seguridad que permite la vulnerabilidad. Una persona emocionalmente madura puede mostrarse vulnerable, dar y aceptar expresiones de amor. (hay hombres que les cuesta cumplir con esto pero en la medida que lo hagan sin temor lo estarán logrando)

• Habilidad de enfrentar la realidad y manejarla: Las personas maduras manejan con entusiasmo la realidad, sabiendo que el modo más rápido de resolver los problemas es enfrentándolos. El nivel de madurez de una persona, puede medirse directamente en relación al grado con el cual enfrenta o evita sus problemas. (Es dar la cara, no evitar el enfrentamiento, saber asumir los problemas de frente)

• Capacidad de relacionar positivamente sus experiencias: Una persona madura ve sus experiencias personales como experiencias de aprendizaje. Cuando son positivas, se alegra y disfruta de ellas. Cuando son negativas, aceptan sus responsabilidades y confían en aprender algo de las mismas para mejorar su vida.... Es mejor ver asi la vida, todos cometemos errores pero no podemos seguir viviendo en ellos toda la vida.

• Habilidad para aceptar la frustración: Cuando las cosas no se desarrollan como previsto, la persona madura intenta otro enfoque, u otra dirección, para seguir adelante con su vida. No se debe querer dominar todo el entorno, aceptar cuando no se puede.

• Habilidad de manejar la ira constructivamente: Cuando se siente frustrada, la persona inmadura busca alguien a quien culpar. La persona madura busca una solución.

• Relajación ante situaciones tensas: La persona inmadura no se siente amada, evita la realidad, es pesimista, se enoja con facilidad, y ataca a su ayuda idónea. Las personas maduras en cambio, enfrentan la vida de una manera relajada, y confiadas en su habilidad de obtener lo que desean para sus vidas.

La madurez emocional implica amar a otros y no intentar cambiarlo, aceptando sus defectos y sus virtudes, pero para ello es necesario que primero halla logrado amarse a si mismo.

5 abr 2012

Los hombres no sufren

Los hombres no sufren. No lo digo yo. Es algo que universalmente se sabe y se padece. Porque nosotras además de sufrir con tantas cosas que la naturaleza nos adjudicó, tenemos que padecer que los hombres no sufren. Y eso nos hace sufrir más. Porque nosotras claro que sufrimos. Todo el tiempo. Especialmente una vez al mes.

El ejemplo que refleja claramente los diferentes niveles de sufrimiento entre un hombre y una mujer ocurre cuando una pareja se pelea. La mujer inmediatamente llama a 3 amigas, las reúne y pasan horas hablando del tema. Entonces la conversación se desarrolla de la siguiente manera:

Ella: ¿Será que hice bien en trancarle el teléfono?
Amiga 1: Claro amiga, tú tienes que darte tu puesto.
Amiga 2: Sí marica, a los hombres hay que saberlos tratar.
Amiga 3: Además tú tienes toda la razón en molestarte por lo que hizo.

Ella: ¿Sí verdad? ¿Entonces no lo llamo?
Amiga 1: No, ni se te ocurra.
Amiga 2: Y si tienes demasiadas ganas de llamarlo, me llamas a mí y hablamos paja.
Amiga 3: Eso sí, si te llama él no le atiendas a la primera, sino que esperas a que te vuelva a llamar.

Ella: OK ¿Pero por qué habrá hecho eso? ¿Será que no me quiere tanto como dice?
Amiga 1: Ay amiga, es que los hombres son así.
Amiga 2: Son todos demasiado perros.
Amiga 3: Pero tú eres una tipa demasiado espectacular y tienes todas las cualidades para salir con quien tú quieras.

Ella: ¿Ay qué hago? ¿Será que lo llamo? ¿O le mando un mensajito? ¿Un email?
Amiga 1: No sé. Bueno si quieres llámalo.
Amiga 2: Espérate un rato a ver si llama él.
Amiga 3: Yo no creo que te llame hoy. Acuérdate que está con los amigos.

Ella: ¡Ay sí! ¡Qué rabia! ¡Seguro está feliz de la vida!

La conversación entre el hombre y sus panas es muy distinta:
Él: Qué ladilla, ayer tuve un peo con Luisa.
Amigo 1: ¿Por qué?
Amigo 2: ¿Otra vez?

Él: No sé… ¿Vieron el partido ayer?
Amigo 1: Sí marico, estuvo demasiado bueno.
Amigo 2: ¿Quieres una birra?

Él: Sí va.

Si una pareja termina, la mujer se pinta el pelo y el hombre sale con otra tipa.
Si una pareja termina, la mujer llora y se emborracha y el hombre solo se emborracha.
Si una pareja termina, la mujer canta canciones cursis y el hombre sale a bailar reggaeton.
Si una pareja termina, la mujer lee este artículo y se ríe y el hombre no entiende nada.

Escrito por:
@AleOtero
Publicado en:
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